বাংলায় সর্বপ্রথম, সর্ববৃহৎ ও সর্বাধিক জনপ্রিয় প্রশ্ন-উত্তরভিত্তিক ও সমস্যা সমাধানের উন্মুক্ত কমিউনিটি "হেল্পফুল হাব" এ আপনাকে স্বাগত, এখানে আপনি যে কোনো প্রশ্ন করে উত্তর নিতে পারবেন একদম বিনামূল্যে এবং কোনো প্রশ্নের সঠিক উত্তর জানা থাকলে তা প্রদান করতে পারবেন। রেজিস্ট্রেশান না করেই অংশগ্রহণ করতে পারবেন তবে, সর্বোচ্চ সুবিধার জন্য বিনামূল্যে রেজিস্ট্রেশান করুন!

> বাংলায় সর্বপ্রথম, সর্ববৃহৎ ও সর্বাধিক জনপ্রিয় প্রশ্ন-উত্তরভিত্তিক এবং সমস্যা সমাধানের উন্মুক্ত কমিউনিটি "হেল্পফুল হাব" এ আপনাকে স্বাগত, এখানে আপনি যে কোনো প্রশ্ন করে উত্তর নিতে পারবেন একদম বিনামূল্যে এবং কোনো প্রশ্নের সঠিক উত্তর জানা থাকলে তা প্রদান করতে পারবেন।

Welcome to Helpful Hub, where you can ask questions and receive answers from other members of the community.

14,418 টি প্রশ্ন

16,046 টি উত্তর

5,637 টি মন্তব্য

5,759 জন নিবন্ধিত

10 Online
0 Member And 10 Guest
Today Visits : 782
Yesterday Visits : 16791
All Visits : 13740669

আমি কি জিম করতে পারবো ?

0 টি ভোট
145 বার প্রদর্শিত
আমার বয়স ১৮, উচ্চতা ৫.৪"। ওজন ৫০ কেজি। যদি জিম করি শরীরের কোন খোতি হবে। Please tell me,suggested.
29 ফেব্রুয়ারি 2016 "খেলাধুলা ও শরীরচর্চা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন bayzidhasan00 New User (0 পয়েন্ট)

1 উত্তর

0 টি ভোট
আপনার বয়স অনুযায়ী উচ্চর্তা ও ওজন ঠিক আছে।তারপরও যদি জিম করতে চান তাহলে করতে পারবেন।তবে অতিরিক্ত কিছু করা যাবে না।প্রতিদিন নিয়ম করে কিছু সময় আপনি জিম করতে পারবেন।
29 ফেব্রুয়ারি 2016 উত্তর প্রদান করেছেন জিহানুল ইসলাম হিলি Senior User (208 পয়েন্ট)

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

0 টি ভোট
1 উত্তর
0 টি ভোট
1 উত্তর
+1 টি ভোট
1 উত্তর
0 টি ভোট
1 উত্তর
0 টি ভোট
2 টি উত্তর

 

(হেল্পফুল হাব এ রয়েছে এক বিশাল প্রশ্নোত্তর ভান্ডার। তাই নতুন প্রশ্ন করার পূর্বে একটু সার্চ করে খুঁজে দেখুন নিচের বক্স থেকে)

(হেল্পফুল হাব সকলের জন্য উন্মুক্ত তাই এখানে প্রকাশিত প্রশ্নোত্তর, মন্তব্য, ছবি, অডিও, ভিডিও বা যাবতীয় কার্যকলাপের সম্পূর্ণ দায় শুধুমাত্র সংশ্লিষ্ট প্রকাশকারীর)

...