বাংলায় সর্বপ্রথম, সর্ববৃহৎ ও সর্বাধিক জনপ্রিয় প্রশ্ন-উত্তরভিত্তিক ও সমস্যা সমাধানের উন্মুক্ত কমিউনিটি "হেল্পফুল হাব" এ আপনাকে স্বাগত, এখানে আপনি যে কোনো প্রশ্ন করে উত্তর নিতে পারবেন একদম বিনামূল্যে এবং কোনো প্রশ্নের সঠিক উত্তর জানা থাকলে তা প্রদান করতে পারবেন। রেজিস্ট্রেশান না করেই অংশগ্রহণ করতে পারবেন তবে, সর্বোচ্চ সুবিধার জন্য বিনামূল্যে রেজিস্ট্রেশান করুন!

> বাংলায় সর্বপ্রথম, সর্ববৃহৎ ও সর্বাধিক জনপ্রিয় প্রশ্ন-উত্তরভিত্তিক এবং সমস্যা সমাধানের উন্মুক্ত কমিউনিটি "হেল্পফুল হাব" এ আপনাকে স্বাগত, এখানে আপনি যে কোনো প্রশ্ন করে উত্তর নিতে পারবেন একদম বিনামূল্যে এবং কোনো প্রশ্নের সঠিক উত্তর জানা থাকলে তা প্রদান করতে পারবেন।

Welcome to Helpful Hub, where you can ask questions and receive answers from other members of the community.

14,186 টি প্রশ্ন

15,882 টি উত্তর

5,575 টি মন্তব্য

5,847 জন নিবন্ধিত

12 Online
0 Member And 12 Guest
Today Visits : 17463
Yesterday Visits : 18015
All Visits : 12124169

দেরিতে কেনো ঘুম আসে

0 টি ভোট
143 বার প্রদর্শিত

রাত তিনটার আগে ঘুম আসে না,কি করতে পারি আর রাতে হাঁসের ডিম খেলে শুধু মাষ্টারভিশন করি,তাহলে ডিম কিভাবে খাবো,আর. আমি অনেক চিকন ওজন কি করে বাড়াবো!৫.৫" বয়স ২৭ ওজন ৫৫!

18 নভেম্বর 2014 "ডাক্তার ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন না

1 উত্তর

0 টি ভোট

আসরের পরে বা বিকালে ঘুমানো হয় নাকি? এসময় ঘুমের অভ্যাস থাকলে রাতে ২.৩০-৩.০০ টার আগে ঘুম আসবে না। কাঁচা পেঁয়াজ, গরুর গোশ, ডিম, দুধ বেশি খেলে সেক্স বৃদ্ধি পায়, তাই এইরকম খাবার কম নিতে হবে, খারাপ কিছুর চিন্তা বাদ দিতে হবে। অনেক ক্ষেত্রে হজমের সমস্যার জন্যও এরকম হতে পারে।

 

 

Signature:

"সৎ কাজ করার চেয়ে সৎ সঙ্গ অধিক উত্তম।"
18 নভেম্বর 2014 উত্তর প্রদান করেছেন ju1111 Expert Senior User (6,205 পয়েন্ট)

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

0 টি ভোট
1 উত্তর
02 অগাস্ট 2016 "ডাক্তার ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাত সদস্য
0 টি ভোট
1 উত্তর
25 জানুয়ারি 2015 "ডাক্তার ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন fahim rubel New User (17 পয়েন্ট)
+1 টি ভোট
1 উত্তর
21 জুলাই 2014 "ডাক্তার ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাত সদস্য
+1 টি ভোট
1 উত্তর
0 টি ভোট
2 টি উত্তর
0 টি ভোট
1 উত্তর
02 নভেম্বর 2016 "শিক্ষা ও বই" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন khusi Junior User (43 পয়েন্ট)
0 টি ভোট
1 উত্তর
29 জুলাই 2016 "অন্যান্য ও বিভাগহীন" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাত সদস্য
0 টি ভোট
1 উত্তর
12 অগাস্ট 2016 "ডাক্তার ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাত সদস্য

 

(হেল্পফুল হাব এ রয়েছে এক বিশাল প্রশ্নোত্তর ভান্ডার। তাই নতুন প্রশ্ন করার পূর্বে একটু সার্চ করে খুঁজে দেখুন নিচের বক্স থেকে)

(হেল্পফুল হাব সকলের জন্য উন্মুক্ত তাই এখানে প্রকাশিত প্রশ্নোত্তর, মন্তব্য, ছবি, অডিও, ভিডিও বা যাবতীয় কার্যকলাপের সম্পূর্ণ দায় শুধুমাত্র সংশ্লিষ্ট প্রকাশকারীর)

...